BIA - die Bioelektrische Impedanz-Analyse

Die BIA-Methode basiert darauf, dass ein unmerklicher Elektro-Impuls durch den Körper gesandt wird. Da die einzelnen Körperbestandteile eine unterschiedliche Dichte haben, kann anhand des Widerstandes der Körperfettanteil bestimmt werden. Für eine korrekte Aussage müssen persönliche Daten wie Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht vorab eingegeben werden. Eine Orientierung bietet die nachfolgende Zusammenstellung :

Klassifikation Körperfett*

^{*(Basierend auf Gallagher et al., American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 72, Sept. 2000)}

^{Anzeige          Alter                 - (Niedrig)                0 (Normal)             + (Hoch)           ++ (Sehr hoch)}

Frauen          20 - 39             <21,0               21,0 - 32,9         33,0 - 38,9            >=39,0

                      40 - 59             <23,0               23,0 - 33,9         34,0 - 39,9            >=40,0

                      60 - 79             <24,0               24,0 - 35,9         36,0 - 41,9            >=42,0

Männer         20 - 39             <8,0                 8,0 - 19,9           20,0 - 24,9            >=25,0

                      40 - 59             <11,0               11,0 - 21,9         22,0 - 27,9            >=28,0

                      60 - 79             <13,0               13,0 - 24,9         25,0 - 29,9            >=30,0           

Tipp: Auf den Bauch schauen

Den Bauchumfang messen ist die einfachste Methode, um das gesundheitliche Risiko durch Übergewicht einzuschätzen. Denn das "Innere Bauchfett" steht im direkten Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ein Bauchumfang über 88* cm bei Frauen bzw. üner 102* cm bei Männern weist auf ein erhöhtes Risiko hin.

^{* mehr Infos unter: www.omron-medizintechnik.de}